Cada um sabe como o seu processo é difícil, né?
Eu não me atenho nisso, mas às vezes penso nos meus percalços.
Eu tenho hipotiroidismo, e foi ele que me fez ficar gordinha de repente, aos 7 anos.
Tive puberdade precoce, o que fez meus seios se desenvolverem aos 7 anos e minha menstruação chegar aos 8 (25 de maio de 1991 - não esqueço!).
Desde o começo, após milhares de exames, a tiróide passou a ser controladinha.
Há especialistas que dizem que se a tiróide está controlada, não há problemas no controle do peso.
Pela lógica, me parece realmente não ter.
Mas também há especialistas que dizem que ainda assim o processo de emagrecimento tende a ser complicado.
Não sei se isso me atrapalha de verdade.
Hoje, depois de 18 anos estudando sobre hipotiroidismo, estou pensando em investir em acupuntura. Acho que é o único tratamento que pode dar um start na minha tiróide e fazê-la voltar a funcionar.
Alguém me recomenda algum profissional que esteja na Barra?
Outro ponto: na minha casa, sempre fui acostumada a comer coisas saudáveis, muita salada, pouco açúcar, etc.
Hoje, que controlo a minha alimentação, pouco tenho a mudar pra melhorar.
O segredo do sucesso é a persistência no sentido de resistir a tentações.
Por exemplo: o maridão adora biscoito. Eu não sou muito chegada, como 2 ou 3 (a depender do tipo), mas sempre tem em casa. Ontem ele abriu um pacote inteiro de biscoito piraquê de leite maltado (delicioso!) e ficou comendo. Eu nem liguei, estava ocupada mesmo...
Então às vezes me irrita (acho que todo mundo já passou por isso) o quanto o processo é lento.
Faço Curves, uma academia que quase não há atividade aeróbica, então o gasto calórico é menor.
Em compensação, não saio desesperada de fome da Curves como saia antigamente de outras academias. Sem contar que meia hora é tudo de bom, viu?
Em Salvador estive numa academia comum, e fiquei irritada na musculação, em ter que ficar controlando o peso (machuquei os quadríceps por causa disso), e ter que fazer 2 aparelhos com o mesmo movimento para exercitar lados opostos de um mesmo membro. Na Curves isso é perfeito. Em um único aparelho faço força pros dois lados!
Pra quem entende: cadeira adutora e abdutora, na Curves, é um aparelho só!
Às vezes estou mais ou menos animada, então o gasto varia.
No frigir dos ovos, é isso, essa lentidão às vezes me irrita. Esse engorda-emagrece de 300g é um porre.
Eu sei que o processo nunca é rápido.
Eu sei que nunca vai acontecer comigo como acontece com algumas meninas, que no começo emagrecem mais de 5kg, porque a minha alimentação já é saudável.
Isso acontece com quem muda da água pro vinho na alimentação, que aprende a comer coisas saudáveis.
Minha alimentação já é saudável. Só que saudável e light não é a mesma coisa, rs!
Agora ela passou a ser light.
Próximo ponto: curvas no corpo. Meu número, há alguns anos, varia entre 46 e 48. Isso é bem relativo, pois não existe padrão. Tenho roupa 42 e 44 tbm.
E sempre atribuí isso ao barrigão.
Mas estava enganada. As calças não passam no meu quadril! Às vezes, nem na perna. Como vou saber se fecham na cintura?
Às vezes fico sem roupa, na frente do espelho, medindo os lugares que têm gorduras que podiam, simplesmente, SUMIR!
E aí descobri aquele processo de Hidrolipo, que é com anestesia local, você pode trabalhar no dia seguinte e tá tudo certo!
Queria muito arrancar o meu culote fora!
Confesso que hoje a minha barriga já nem me incomoda tanto quanto o meu culote.
Em quantos anos de malhação isso vai sumir do meu corpo?
Olhem essa foto, do site dessa clínica aqui:
Diga se isso não é tudo de bom?
Na paciente da foto, eu ainda tirava em cima também.
Preciso saber quanto custa!
É sério, penso mesmo em fazer!
Mas acho que vou começar pela drenagem linfática, rs!
Cacau! Cadê vc com o telefone da moça?
Pois é, meninas, é isso aí, vamos firmes e fortes.
Sempre fortes.
Mesmo que nem sempre tão fortes assim.
Hoje foi dia de pesagem, menos 300g, ainda bem. 74,3kg. Não quero nunca mais voltar aos 75!
Quero ver se até a última sexta antes do Natal - 19/12, vou ter emagrecido entre 1,5 e 2kg.
E nada de comer demais no Natal.
Sem perder coisas gostosas, mas sem perder o controle tbm.
Vou nessa, hora de trabalhar!
Beijocas!
