Novidades!

Meninas,

Como sempre, eu demorando de postar e só voltando pra contar as novidades.

Vamos começar pelas complicadas.

Sobre a doença de pele que eu falei que tava tratando.
O nome da Doença é Dermatite Herpetiforme (DH), uma doença auto-imune (aquelas doenças que o nosso sistema imunológico ataca o nosso próprio corpo), que descola a minha derme da epiderme, formando bolhas, que viram feridinhas. Tem em várias partes do corpo. E o que provoca isso é uma resistência ao glúten.
Paralelo a isso, existe a Doença Celíaca (DC), que também é auto-imune, ataca o intestino e também a caracterizada pela resistência ao glúten. Faremos uma investigação pra ver se eu tenho essa doença também. Se eu tiver a DC, não poderei nunca mais na vida comer glúten. Há casos de pessoas que não podem nem ter contato na pele, que pode ter reação. A ingestão do glúten nesses casos pode causar até um câncer!
Com a DH diagnosticada, eu terei que ficar pelo menos um ano sem comer glúten. Depois iremos colocando ele de volta na minha alimentação e ver como meu corpo reage.
Por enquanto, não entrei na dieta sem glúten ainda, pois como estamos investigando, a ausência do glúten no meu organismo pode mascarar o resultado dos exames para Doença Celíaca. Por enquanto estou tomando remédios e passando creminhos pra passar as feridinhas.
Mas estou um pouco esperançosa, pois pelo que tenho lido, não tenho os principais sintomas da DC. Umas das principais é fraqueza, diarréia e perda de peso e definitivamente a última não acontece comigo. ¬¬

E onde está o glúten? No trigo, cevada e aveia.
Cevada e aveia não é problema, mas o trigo... ai ai.

Acho que em junho já terei notícias definitivas sobre a doença celíaca. Já marquei também uma nutricionista pra me dar maiores orientações na dieta sem glúten.

Bom, obviamente eu estou encarando isso com o melhor dos olhos, vendo mil receitas sem glúten (comprei uma máquina de fazer pão!), mas que vai ser difícil vai. Um bom tempo sem ir prum rodízio de pizza, comer massas na rua, e várias outras coisas. Ainda bem que eu não gosto de cerveja, já pensou???

Então vamos às notícias boas.

Bom, demorei, enrolei, mas entrei na academia. Comecei ontem. Estou gorda pra danar! Meu peso oficial (pela milésima vez), de início de academia, é 80,8kg. O maior peso que já tive na vida! Dá até vergonha de falar. Mas é isso aí e vamos nessa.
É bem cedinho, das 6h às 7h e não vai ser fácil, mas tamos aí.
2ªs, 4ªs e 6ªs farei musculação e 3ªs e 5ªs farei Pilates + esteira.
Tô com a programação do dia bem apertadinha, mas tá tranquilo.

No trabalho, vamos que vamos. Aprendendo mil coisas.

Esqueminha de comida tá lindo.
Trazendo lanche da manhã, da tarde e almoço.
Falta acertar o sanduíche de antes da aula. Isso é o que tá matando o planejamento.
Mas acho que amanhã já dou jeito.
Venho com mais comida que qualquer coisa na bolsa.

Pois é, meninas!
Tamos indo, vamos que vamos.

Beijocas!

Há vida depois da Páscoa?

Meninas!

Como foram de Páscoa?
Aliás, deixa eu interromper isso aqui... Às cariocas, como foram de temporal? Tudo em ordem? Espero firmemente que sim. Por aqui tudo em ordem, tô em casa desde as 14h de segunda e não saí pra nada.

Retomando: como foram de Páscoa?
A minha foi ótima, em casa, vendo filminho e comendo chocolate. Ai quantos chocolates. 3 ovões. Tem chocolate na geladeira até agora.

E nisso engordei um pouquinho, não teve jeito.

Bom, estou a espera da minha rescisão, que sai amanhã, pra entrar numa academia.
É... eu sei, eu sei. O que eu vou fazer com a esteira que comprei? Acho que vou tentar vender.

Ladies! Tá a venda!

Não deu certo ter esse trambolho em casa e eu sabia desse risco. Mas não virou cabide não. A única coisa que pendurei nela uma vez foi uma bermuda que tinha usado pra andar nela.

A academia é a menos de um quarteirão (sempre sonhei com uma academia assim bem pertinho de casa. Acho que ando uns 600/700m pra chegar lá), custa R$ 70,00 por mês (uma vantagem de sair da Zona Sul) e esse preço inclui: musculação, ginástica localizada, spinning, jump, gap, power local, step, aeroboxe, alongamento, ergometria, mat pilates (pilates de solo, com bola), yoga e dança, com os ritmos forró e zouk. Pelo preço, tá ótimo.
Como assim que o cheque cair na conta!


Bom, no mais é isso aí!
Bjs