tag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post485510982284624801..comments2023-07-18T08:41:56.273-03:00Comments on Estou emagrecendo!: Bati meu recorde!Clara Mirandahttp://www.blogger.com/profile/08410915541895073345noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-4927073788288329732011-12-20T11:32:24.491-02:002011-12-20T11:32:24.491-02:00Vc deveria ler o livro Fire Up Your Metabolism (No...Vc deveria ler o livro Fire Up Your Metabolism (No Brasil: Acelere seu Metabolismo), das gêmeas Lyssie e Tammy Lakatos, elas cuidam da alimentação de vários famosos de Hollywood. Vale a pena ler, estou lendo o meu. Elas quebram muitos mitos no que diz respeito a dietas restritivas, em geral prestamos muita atenção ao nosso peso, mas devemos cuidar mais da nossa alimentação e perceber como estão nossos cabelos, unhas e pele que dão sinais claros de uma alimentação saudável. O que elas explicam é como emagrecer comendo mais do que comemos.<br /><br />Espero que ajude você =D<br /><br />Fiz um post no meu blog sobre o livro, caso interesse confira lá:<br />http://porcelannachic.blogspot.com/2011/10/acelere-seu-metabolismo.htmlAnnahttps://www.blogger.com/profile/16773893597280396626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-8578559310990853232011-05-10T09:44:49.869-03:002011-05-10T09:44:49.869-03:00Clara!! Que Lindo!! Parabéns pela semana perfeita ...Clara!! Que Lindo!! Parabéns pela semana perfeita e pelo record alcançado!! Você se esforçou e mereceu cada grama eliminada!! Nossa, estou me sentindo super entusiasmada com essa sua vitória... é hora de tomar as rédeas da situação e seguir em frente: ao infinito e além!!! Obrigada pela visitinha... bjsMaria Angélicahttps://www.blogger.com/profile/06185448411768362958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-42834135944479785962011-05-09T21:43:55.091-03:002011-05-09T21:43:55.091-03:00Clara, está de parabéns, foi um resultado realment...Clara, está de parabéns, foi um resultado realmente magnífico e mostrou que, se você se firmar no programa, vai ter muito, muito mesmo que comemorar!!!!<br />Eu a achei mais magra no sábado, mesmo antes de você contar deste feito eu percebi, claramente, viu? Vá em frente. Beijocas!Bethhttps://www.blogger.com/profile/00480116189433114070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-32070873646380167802011-05-09T09:32:20.521-03:002011-05-09T09:32:20.521-03:00Menina, parabéns! Se conseguisse encarar uma dieta...Menina, parabéns! Se conseguisse encarar uma dieta dessas em 2 semanas chegava ao meu peso ideal, mas não consigo não...principalmente no final de semana! Bjs e boa semanaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-82291843323082905932011-05-08T22:52:27.437-03:002011-05-08T22:52:27.437-03:00Gostei do seu blog e vou passar aqui mais vezes pa...Gostei do seu blog e vou passar aqui mais vezes para te visitar!<br /><br />Tenha uma ótima semana!Surtando de Vezhttps://www.blogger.com/profile/05769998282206182737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-27540422424070638182011-05-08T03:39:42.333-03:002011-05-08T03:39:42.333-03:00http://falekomfabby.blogspot.com/2011/02/e-tudo-me...http://falekomfabby.blogspot.com/2011/02/e-tudo-mentira.html<br />leia isso é bem interessante e vai dar uma força na canjica.<br />Vou tentar entrar nesse esquema - 500 notas acho que da pra <br />encarar, na terça e na quinta 550!!! bjkasValériahttps://www.blogger.com/profile/06731185089433854804noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-66618773824370657652011-05-07T13:38:30.912-03:002011-05-07T13:38:30.912-03:00Oi querida! parabéns!!! viu valeu seu esforço agor...Oi querida! parabéns!!! viu valeu seu esforço agora continua firme que vai dar certo! bjs!! bom final de semana.blog da didahttps://www.blogger.com/profile/17406189776849845643noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-25194887554093894122011-05-07T04:40:14.276-03:002011-05-07T04:40:14.276-03:00Parabéns!!!!!! Sucesso sua semana.
O Ítalo é lindo...Parabéns!!!!!! Sucesso sua semana.<br />O Ítalo é lindoooooo....<br />Amo esta raça. Amoooo cachorro.<br />BjsManuhttps://www.blogger.com/profile/07666374281597880557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-47107052436560914942011-05-06T20:42:55.796-03:002011-05-06T20:42:55.796-03:00Uau!!! Parabéns querida!!!! 2Kg em uma semana...tá...Uau!!! Parabéns querida!!!! 2Kg em uma semana...tá ótimo!!! BjsJanahttp://ao-mesmo-tempo-agora.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-14713655705341667212011-05-06T19:21:39.275-03:002011-05-06T19:21:39.275-03:00Oi Clara,
Que belezinha hein...parabéns...continu...Oi Clara,<br /><br />Que belezinha hein...parabéns...continue firme...bjs RôRô(QuerendoeAprendendo)https://www.blogger.com/profile/17639966938884265795noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-7962677395722455112011-05-06T17:20:05.622-03:002011-05-06T17:20:05.622-03:00CLARA...PARABÉNS PELO PESINHO AMIGA!!! UAU...2,2KG...CLARA...PARABÉNS PELO PESINHO AMIGA!!! UAU...2,2KG...ISSO REALMENTE É UM NÚMERO RECORDE RSRSRS!!!MAS PELA SUA DEDICAÇÃO E ESFORÇO VC MERECE!!!<br />COM CERTEZA ESSA PERDA VAI TE MOTIVA R E VC VAI ATINGIR AS SUAS METAS!!!!<br />BJUSSSSS AMIGA<br />FICA COM DEUS E TENHA UM FDS MARAVILHOSO<br />PEPE MANDA BJINHOS PRO ÍTALOSAI PRA LÁ OBESIDADEhttps://www.blogger.com/profile/11482533489040668054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-72916786176289430582011-05-06T16:00:09.933-03:002011-05-06T16:00:09.933-03:00Passando pra desejar um ótimo fim de semana. Bjim....Passando pra desejar um ótimo fim de semana. Bjim.Giovanahttps://www.blogger.com/profile/06184662461148589384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-79158242493354400452011-05-06T15:44:21.176-03:002011-05-06T15:44:21.176-03:00Curti!!!..rs
isso aí, ter um bom resultado como re...Curti!!!..rs<br />isso aí, ter um bom resultado como retorno dá mais vontade ainda de persistir. Parabéns!vá em frente que a operação canjica super vai dar certo..rs<br />um beijãoAnnehttps://www.blogger.com/profile/07865091353754278080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-36971987192031644402011-05-06T12:38:35.603-03:002011-05-06T12:38:35.603-03:00oiee..obrigada pelo recadinho... me diz uma coisa,...oiee..obrigada pelo recadinho... me diz uma coisa, quanto tempo vc levou para regularizar...ja estou tomando a 2 meses e nada... comecei com 25mg...agora já estou com 100mg.. a endocrino disse que pode chegar ate 200mg...afff....<br />espero noticias tuas..<br />um beijãooooMel Mudancahttps://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-63058512119605829992011-05-06T11:54:03.429-03:002011-05-06T11:54:03.429-03:00OIE PARABENS PELOS KILINHOS PERDIDOS VALEU A PEN...OIE PARABENS PELOS KILINHOS PERDIDOS VALEU A PENA SEU ESFORÇO VIU BJO AMIGAMaryhttps://www.blogger.com/profile/04733039681460543198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-43606793214202593962011-05-06T11:48:03.175-03:002011-05-06T11:48:03.175-03:00Oieee..PARABENS !!!! Nossa que noticia boa.. isso ...Oieee..PARABENS !!!! Nossa que noticia boa.. isso sim que importa...e olha, pensamento é TUDO. Então não pensa que a segunda semana da outra vez foi aonde vc desequilibrou...dessa vez será diferente...já pensa assim...vai ser como a primeira...internaliza isso.<br />E força... vai conseguir... estamos todas juntas viu... conta comigo.<br />Um beijo e uma otima sextaMel Mudancahttps://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5091606489143655224.post-39731367919412835942011-05-06T10:28:08.983-03:002011-05-06T10:28:08.983-03:00Nossa que felicidade,muita força que vc consegue, ...Nossa que felicidade,muita força que vc consegue, estou em dieta tambem (blergh) to fazendo a dos pontos porque mesmo que não tenha na lista já aprendi a calcular e trocar a caloria por ponto, no primeiro dia me assutei já no café da manha ao perceber quantas calorias eu consumia, é suer dificil nos policiar mas vale muito a pena...força na peruca amiga que vc conhece<br /><br />FlymigaHellen Gomeshttps://www.blogger.com/profile/15787949964207367735noreply@blogger.com