Depois do feriado!

Meninas!
Praticamente abandonei o blog, né?
Bom, mas é o seguinte!
Essa semana que passou eu dei uma boa estudada, encontrei as amigas Carol (que não conhecia ainda) e Carol Bernardo, cuidei de mim, da casa, e da páscoa!

Fui pra Visconde de Mauá, e descobri que lá é o máximo!

Alguns pontos que vale a pena comentar:

* Nunca vi um lugar pra ter tanto cachorro. E não é cachorro DE rua, é cachorro NA rua!
* Fondue não é a coisa mais gostosa do mundo.
* A água lá é MUITO fria! Desencoraja totalmente!
* Não vale a pena ir sem carro, tudo é longe. (mas tenham pena do carro, pq é uma buraqueira só)
* Vale a penar tomar: Choconhaque! Esquenta e é muito bom!

Cachoeira Véu de Noiva

Será que a água tava fria?

"Ânimo! Faltam poucos metros, é a última subida."
Será que eu aguento ainda?

Chegando na Fazenda Alcantilado

A alimentação?
Vai indo... mais ou menos.
Lá não comi muita porcaria não.
Experimentei um fondue de queijo e não gostei do queijo.
Experimentei a truta, peixe típico da região e não achei nada demais.
Comi sushi e me esbaldei no café da manhã da pousada todos os dias, pois sabia que seria muita caminhada pela frente!
Em casa, eu diria que está em 50%.

Sábado estou indo pra Salvador e só volto dia 27.

Beijocas!

Blog Novo!!!

Meninas!

Tenho lido e estudado muito sobre a praticidade na nossa vida.
No último post recomendei um site, o Efetividade.Net, do Augusto Campos, que é fantástico, ajuda nossa vida em muita coisa.
Resolvi fazer uma coisa parecida, mas com um foco mais simples e mais amplo, talvez.
E mais feminino, com certeza!
Táááááá... sei que tem vários sites e blogs assim, mas resolvi fazer um com a minha cara. :P

Taí:

http://facilitandonossavida.blogspot.com

Comecei com um post bem lulu, sobre cozinha.
Gostaria que vocês participassem, acrescendo o que fazem a respeito do tema.
Enjoy!!!

Beijocas!

FÉRIAS!!!!

Meu primeiro dia de férias!!!!!

Meninas! Estou felicíssima!
Estou de férias, pela primeira vez na vida!
Vamos às atualizações:

* Me pesei ontem, na balança da farmácia do Downtown: de graça e onde almoço todo dia. Vou me pesar sempre no último dia do mês que trabalhar. O peso inicial dessa nova fase é 72,9kg.

* Durante os primeiros 15 dias a sibutramina não fez efeito quase nenhum. A minha ansiedade pelas férias foi IMENSA! Acho que nada controlaria a minha hipófise. Mas já há alguns dias atrás a fome sossegou e a boca voltou a ficar seca e tenho bebido bastante água (os principais 'sintomas' que senti do primeiro mês que tomei).

* Segunda que vem tem endócrino. Amanhã tem médico dos zoio. Acho que tem alguma coisa errada. Às vezes fica tudo meio embaçado. Mas pode ser a velha descaração de não usar a porcaria do óculos.

* Estou viciada nesse site e em tudo sobre o tema. Totalmente recomendado.

* Hoje fiz algo que nunca fiz na vida: fiz uma lista de compras e fui de casa até o Largo do Machado, passando por todos os 6 mercados do caminho, fazendo pesquisa de preços dos produtos. E voltei comprando o que era mais barato em cada mercado. Economizei R$ 12,00 (que evidentemente comprei em outras coisas, rs). Só tendo tempo mesmo pra fazer isso.

* Hoje faço 3 anos de namoro com Achilles. Sim, é o amor da minha vida.


Beijos!

Resumão!

Meninas!

Resumão dos últimos dias:

* Em Abril estarei de férias!!!!!

Programação prévia:

1 - Bater perna no Centro da cidade e ver se acho uns vestidos e coisinhas pro cabelo
2 - Viajar na Páscoa, se possível para Ilha Grande (comemorar 3 anos que estou com o amor da minha vida)
3 - Estudar muito (semana de prova!)
4 - Cuidar do pulso e ficar o mais longe do PC possível
5 - Continuar na fisioterapia e começar a acupuntura
6 - Ir ao ginecologista e oftalmologista (que estou protelando há muito tempo)
7 - Passar 9 dias em Salvador
8 - Buscar meu diploma (finalmente)
9 - Entregar o artigo da pós, com ou sem o consentimento do meu orientador
10 - Fazer comidas saudáveis e gostosas todos os dias (cozinhar só pra mim :P)
11 - Caminhar todos os dias úteis como ginástica mesmo (se possível voltar andando da fisio pra casa)
12 - Jogar pelo menos uma hora por dia do joguinho da dança (daquele tapete que falei), que compramos! Aquilo é um mega exercício aeróbico, suo feito um cuzcuz, mas tem que alongar muito antes e depois.
13 - Ir pra Sampa no feriado do dia do trabalhador
14 - Aprender a fazer cookie
15 - Descansar muito, ver filmes

Será que vai dar tempo? Rs!

Eu tinha perdido totalmente a minha referência de balança pra me pesar, agora que não estou mais na Curves.
No dia 16/03, que tive que me pesar, fui numa balança de farmácia (depois de almoçar, dã) e pesei 73,4g. No mês passado, foi 71,9, na balança da Curves.
Bom, o que quero dizer é que vou me pesar no dia 31/03, nessa mesma balança, e ela passará a ser a minha referência, e o que der neste dia será o meu "peso inicial" dessa nova fase.

Com as férias, a decisão de academia x esteira ficará pra maio. E espero substituir isso pelo tapete de dança... muuuuuuito bom, rs!

O final de semana foi divertidíssimo: Visita em Casa + Feira de São Cristóvão + Show de Nando Reis e Frejat + Boliche
Chorei feito criança no show de Nando Reis, amo as músicas dele.


Alimentação voltando ao eixo com os lanchinhos durante o dia.
Fiz mercado ontem, tudo no normal.

That's all...
;)

Sou Roxie!!!!

Recebi essa indicação da Géo. Adorei!
Géo, Roxie (que na verdade deveria ser ROX, uma gíria americana) é tudo que é muito bom! :P


1. Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.

2. Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).

3. Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer,4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies):

4. Indicar 10 blogs que você ache Roxie.

5. Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

1 - Ok!
2 - Já estava, há muito tempo, né Geo? ;)
3 - Roxie é:

Música:

Rihanna

Televisão e Cinema:
Cinema:
O Curioso Caso de Benjamin Button

TV:
House (a única coisa que vejo na TV)

3 Países: Só 3?

França

Inglaterra

Espanha

3 Cores:
Vermelho
Rosa Choque (nada de "pink")
Laranja


3 hobbies:
Viajar
Ficar em Casa
Namorar

4 - 10 Indicações: Aline, Amália, Carol, Cléo, Debi, Mirelle, Vania, Beth, Ana Maria e Mari
5 - Vou lá!


Beijocas!

Recapitulação da Semana

Meninas,

O planejamento ajudou muito essa semana.
Não me boicotei na hora do almoço. Apenas alguns dias não consegui ficar sem bebida, mas fiz boas escolhas.
Muito bom.

No entanto, tive alguns boicotes no jantar e no lanche:

Segunda: Jantei no Bob's
Terça: Ok
Quarta: Jantei pastel de pizza
Quinta: Macarronada na casa do Vô (comi além da conta e tomei sorvete)

Que droga.

Sexta: será PERFEITO!

Sabe aquelas campanhas e selinhos que a gente vê por aí, só por hoje? Pois é, só por hoje!

Bom, no mais, os lanchinhos estão SUPER em dia!

Fim de semana de Assassinato de Saudade. Aliás, vai ser uma chacina, rs!!!

Ou seja:

Ponta do Humaitá - Salvador/BA

Beijos!

Seguindo o planejamento...

Meninas,

Estou indo bem.
Ontem, devido às circunstâncias, acabei jantando na Bob's, mas fora isso o dia foi ótimo. Até comer em pé no ônibus eu comi, e tava muito bom, rs!

Olha o que vem na minha bolsa todo dia agora:

1 - Maçã para o lanche da manhã
2 - Gelatina Diet de morango, para o lanche da tarde (às vezes vira sobremesa)
3 - Sanduíche para o lanche antes da facul:
pão integral light, requeijão light, queijo minas light,
meia fatia de presunto, tomate, azeite e orégano

Vou fazer uma pasta de frango, requeijão com passas e um patê de atum (light, óbvio) pro sanduíche ficar mais molhadinho. Vou comendo sem beber nada, a comida fica meio socada na minha garganta, rs!

Agora vou precisar de uma lancheira, rs!
Acho que quero essa aqui... kkkkkkkkkkkkkkkkk


Fui na médica, hoje compro a sibutramina e amanhã começo a tomar de novo.

Ah! Notícia importante: consegui ajustar meu horário com a empresa e vou sair meia-hora mais cedo a partir de hoje. Espero que meia-hora seja suficiente. Hoje faço o teste!

Meu almoço (comportadíssimo) de hoje:

Tomate, cebola, cenoura, milho,
pepino, agrião, melão,
uma posta de peixe a dorê
com um molhinho de bobó de camarão.
Sem bebidas! Delícia!

Beijocas!!!