Ano começando...

Meninas! Tudo bem?

Como foram de fim de Carnaval?
Ontem eu tentei ver Monobloco, até vi, mas só um pouquinho. Muito quente. Tô acostumada a Carnaval de dia não, só saio de noite no Carnaval da Bahia, rs.
Bom, pra muitos o ano começa oficialmente hoje.
Então, é um bom motivo pra colocarmos a R.A., dieta, idéias, planos em prática, né?
Pois hoje eu já coloquei o meu.

Vou fazer uma desintoxicação com limão. Já ouvi isso há muito tempo atrás. Minha mãe fez, melhorou pelo, cabelo, unhas e ainda emagreceu um pouco. Se vocês jogarem "Dieta do Limão" no Google, acha um monte de coisa.
São 20 dias tomando sumo de limão (puro, sem adoçar nem por água). No primeiro dia 1 limão, no segundo 2, e por aí vai, até o décimo dia. No 11º você toma nove, e vai regredindo até tomar sumo de 1 limão no 20º dia. Molinho. É amargo, mas não precisa tomar "gute-gute", pode ser aos golinhos. É bom que seja em jejum. Eu gosto! Hoje tomei o primeiro.

O café da manhã foi meio engordurado demais, com manteiga, queijo prato e presunto. Mas é o que tem em casa. Começo do mês o dim-dim entra e aí faço "aquele" mercado. O almoço foi bonzinho: fígado acebolado. Eu adoro!

Ainda não sei qual será o jantar, provavelmente uma sopinha maggi, hihihi!

Mais tarde vou tentar fazer um pouco de esteira e joguinho de dança. Realmente, tá mega complicado fazer exercícios. Definitivamente eu não gosto, morro de preguiça e o calor me inibe. Mas tenho que fazer, não tem jeito. Preciso botar isso na minha cabeça.

"Sinta-se um pouco bem agora, sinta-se bem mal depois.
Sinta-se um pouco mal agora, sinta-se muito bem depois."
Preciso pensar nisso...

Vamos nessa!

Beijinhos!
Clara

Emagreci, engordei e conheci o paraíso!

Meninas!

Que Carnaval, viu??? Nossa!
Bom, na sexta-feira, foi meu dia de pesagem, eu tinha emagrecido 700g, em relação à semana anterior. Peso atual (até então): 76,9kg.
Mas aí veio o Carnaval.
Saí um dia na folia de Salvador (um dia só, Beth!), e no dia seguinte parti para Itacaré, um pedaço do paraíso na Terra.
Muito bom!
Praia, sol, cachoeira, rio, lagoa, e muitas vezes tudo junto!!!!
Fotinhas aqui ou no meu orkut (no orkut só algumas).
Andei muito, tomei muito sol e praticamente só fazia 2 refeições por dia. E ainda dormi super mal esses dias.
E daí, ontem me pesei e engordei 1,5kg nesse feriado. Ó que ódio!!! Mas também, comi uma deliciosa feijoada (com feijão baiano, que a minha querida Jane fez), moqueca de tucunaré (peixe de água doce), de camarão, beiju, caranguejo, roskas e mais coisas gostosas e típicas da minha amada Bahia. Valeu a pena, pois tão cedo não irei pra lá.
Mas tudo bem, não me faço de rogada e as coisas voltaram ao eixo hoje mesmo.

E vocês? Como foram de Carnaval?
Quais os planos para o "real" começo do ano?
Quando faremos um novo encontro?

Beijinhos!

Rapidinho - de novo...

Meninas,

Passei aqui pra dizer que semana passada me pesei na sexta e vi que mais 300g foram embora. Já se foi 1 kg!
Vou devagar e chegarei longe.
Continuo sem os exercícios, mas tenho feito muitas visitas no meu trabalho e muitas andanças pela cidade (nesse calor senegalês!).
Carnaval chegando, vou pra Bahia, pra Itacaré. Só um diazinho de folia em Salvador. Praia, trilha e água fresca, quero mais nada.

Beijinhos meninas!

Tchau!

Emagreci!

Meninas!

Visita de médico!
Emagreci 700g na última semana!
Sem fazer muito exercício, eles ainda estão irregulares.

O fim de semana eu dei uma soltada na boca, mas já estou no controle novamente!

Beijinhos!