Meninas!
Acabou a bagunça, agora vamos começar direitinho!
As visitas já foram embora, e agora acabou-se a comilança!
Hoje me pesei, e o peso oficial do recomeço é 73,3kg.
Pesado na balança certa (pra dar referência: da farmácia do Downtown, é onde me peso sempre e não é onde me pesei da última vez).
Café da manhã Ok!
Lanche Ok!
Almoço Ok!
Coloquei alarmes no celular pra lembrar dos horários dos lanches: 10h e 15h.
Vou começar hoje o programa de malhação.
Aviso aos navegantes: por enquanto será só localizada, especialmente para os braços, sem mexer o pé, fazendo exercícios que sei exatamente como faz.
Não me arrisco com coisas que não entendo ou não sei fazer.
Além dos braços, umas abdominais, rs!!!
Foto da última aventura:
Beijocas!
Força na peruca!
4 comentários:
Seca, Clarinha???Kakakakka...Olha, ainda não, viu ?? Tenho partes do corpo muito feias, se eu tivesse grana fazia uma lipoescultura. Braço, coxa e barigas que affe... Só Jesus !!!! Mas a gente vai c/ calma. Tudo se acerta, né ?? Cuidado c/ esse peziho, tá ?? Linda ! Beijocas
Lindo seu sorrizo...
que bom que está animada, feliz e disposta a melhorar!
siga firme!
beijos
É isso aí...
FORÇA NA PERUCA!!!
Parabéns pelos quilos já perdidos! E que você perca muito mais!
xxxxx Mah
Oi Clarinha...força na peruca...tudo vai dar certo...beijos!!!
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