31 de janeiro de 2011

Emagreci!

Ai ai ai!

Semana passada foi muito boa!
Me comportei direitinho, mesmo com momento de compulsão eu caí no tomate mesmo.
Comi pipoca light de microondas, panqueca de chocolate ontem, mas resisti a todas as porcarias fora de casa (até porque tô dura), bebi umas 3 caipiras no sábado, comi minhas saladinhas a semana toda.

E na academia foi:
Terça: Malhação + Yoga
Quarta: Aeroboxe + Jump
Quinta: Malhação + Yoga

Resultado: subi hoje na balança e vi: 77,1kg.
Menos 1,5kg! Uhu!!!
Menos peso em um ano, mais ou menos...


Que bom, que bom.
A semana começou bem, e vai continuar assim.

Vamos à macinha de lanche.

Bjim!

4 comentários:

Geórgea disse...

Parabéns Clarinha, rsrsrs!!
Manda bala!!
Bjs

Maria Angélica disse...

Clara!! Super parabéns minha amiga!! É isso ai flor... olha que bacana.. você conseguiu equilibrar a dieta comendo coisas deliciosas e ainda perder peso... essa é a chave para o sucesso da dieta!! Feliz por você!! Siga forte e determinada!! Você esta cada dia mais perto do objetivo!! Parabéns!!!

Jana disse...

É isso aí menina. Fazendo direitinho a gente chega lá!!!

Perguntnha básica: onde vc compra as saladinhas mesmo?

Bjs

Jana disse...

♪ a nova dança do estado do Pará...'cachorro' manco, agora eu vou te ensinar...♪
hehehehe, tá vendo agora a carinha que ele faz?