26 de maio de 2009

100 coisas em 1001 dias - O Começo!

Meninas, como estão?
Poxa, estou com saudades de vocês, especialmente das meninas da Blogosfera Light Carioca!
Não sei se vocês se lembram, mas o último encontro foi em fevereiro!!!
Estou morrendo de saudades!

Mas estou com saudades de todas mesmo!

Notícias:

* Fui na nutricionista e acho que perdi tempo. Ela me deu alguns esclarecimentos que eu já sabia, e me passou uma "dieta" igualzinha a milhares que eu já fiz. Disse que a minha primeira meta é 66kg e que com a dieta dela (extremamente sem graça) eu chego lá em 3 meses. Vejamos.

* Ainda não consegui tirar a fotinha da minha esteira, mas estou firme e forte.

Eu resolvi fazer um negócio que sempre vi por aí e sempre quis fazer, mas nunca tinha feito: a lista de 100 coisas para fazer em 1001 dias.
Ainda não terminei ainda, estou em 60 e poucas coisas, mas quando terminar eu vou postar aqui!
Por enquanto, me lembrei da minha lista do Reveillon, e resolvi fazer alguns comentários:

- Emagrecer 10kg - estou a caminho, já emagreci uns 3kg.
- Levar bem a faculdade - fui super bem nas primeiras provas.
- Mudar de emprego (adoro a empresa, mas isso não é mais a minha) - ainda não será este ano, acredito.
- Fazer um plano de previdência privada - ainda neeeeem mexi nisso, mas vou começar em breve.
- Curtir muito meu segundo ano de casamento - estou fazendo, e muito!
- Mudar o cabelo - mudei, pintei de vermelho!
- Fazer um encontro da Blogosfera Light/RJ na minha casa - fiz, em fevereiro, e foi o máximo!
- Me divertir muito - tenho feito, o tempo quase todo! Me divertir é muito fácil, rs.
- Conhecer mais lugares no Rio de Janeiro (no estado, especialmente) - Conheci Visconde de Mauá!
- Viajar - Curitiba/Visconde de Mauá/Salvador :P
- Estudar muito - Tamos indo... rs!

E vocês? Que planos de 2009 já realizaram?

Beijocas!

Update: Olha a minha esteira aí!!

Hup Hup!

15 de maio de 2009

Notícias Aleatórias...

Oi Meninas!

Como estão?

Bom, algumas notícias bem aleatórias... post baguncinha!

* Finalmente comprei a minha esteira elétrica. Ela é um pouco velhinha, mas bem resistente e o preço foi bem em conta. Tenho feito dia sim, dia não. A meta por enquanto é de 30 minutos, no mínimo 3 vezes por semana. Coloquei ela na sala, bem perto da TV. Mas é meio chato fazer vendo TV, acho que fica muito barulho. Ela não é barulhenta, mas tem o barulhinho do motor, do pé na lona, da TV, fico meio desesperada... Depois posto uma fotinha dela... vou pedir pra Achilles tirar uma foto minha "atuando"...

* Fui na endócrino ante-ontem e me pesei novamente. Vou considerar com "oficial" o peso que der lá, acho mais seguro. 73 kg, ou seja, engordei 1 kg nas férias. Pra quem tava num ritmo de 2 kg por mês, é um atraso de - 3kg. Mas enfim. Foi consciente. Comi muuuuita porcaria durante as férias, e ainda não consegui entrar num ritmo 100% (no meu 100%, né Beth?).

* Dia 20 tenho nutricionista! Finalmente vou conseguir ir numa! Não quero pedir dietas, evidente! Quero orientação, sobre que tipo de alimentos comer em que determinados momentos. E estou fazendo um dossiê dessas coisas que a gente recebe pela internet, pra descobrir o que é verdade e o que é mito (tipo comer alho todo dia pra diminuir o colesterol). Depois conto o que aconteceu.

* Vocês têm Twitter? Estou descobrindo aos poucos esse negocinho. Há quem diga que "twittar é melhor que blogar". Será? Bom, quem quiser me "seguir", aí está: http://twitter.com/clara_miranda

Bom, beijinhos pra todas!





(não sou desses gifs, mas hoje deu vontade... mesmo trabalhando amanhã, estava doida pelo fim de semana, rs...)

9 de maio de 2009

Contando Calorias Diariamente!

Meninas,

Andei pesquisando muita coisa sobre organização e produtividade pessoal e profissional nessas férias, e essa semana tive uma idéia que pode ajudar o pessoal que anota tudo o que come.

A idéia é usar uma agendinha, pequenininha, que cabe até na sua carteira! Chama-se Pocketmod.
O site é www.pocketmod.com e você pode fazer o seu pocketmod de várias formas e com vários objetivos.

Pra ajudar, eu já fiz o Pocketmod pra quem quer anotar absolutamente tudo que come.

Este é o Pocketmod. Clique e veja!

Pra fazer ele funcionar, tem que imprimir, e dobrar!

Como dobrar:



Acho que pode ajudar!

Beijocas!