Ai ai ai!
Semana passada foi muito boa!
Me comportei direitinho, mesmo com momento de compulsão eu caí no tomate mesmo.
Comi pipoca light de microondas, panqueca de chocolate ontem, mas resisti a todas as porcarias fora de casa (até porque tô dura), bebi umas 3 caipiras no sábado, comi minhas saladinhas a semana toda.
E na academia foi:
Terça: Malhação + Yoga
Quarta: Aeroboxe + Jump
Quinta: Malhação + Yoga
Resultado: subi hoje na balança e vi: 77,1kg.
Menos 1,5kg! Uhu!!!
Menos peso em um ano, mais ou menos...
Que bom, que bom.
A semana começou bem, e vai continuar assim.
Vamos à macinha de lanche.
Bjim!
4 comentários:
Parabéns Clarinha, rsrsrs!!
Manda bala!!
Bjs
Clara!! Super parabéns minha amiga!! É isso ai flor... olha que bacana.. você conseguiu equilibrar a dieta comendo coisas deliciosas e ainda perder peso... essa é a chave para o sucesso da dieta!! Feliz por você!! Siga forte e determinada!! Você esta cada dia mais perto do objetivo!! Parabéns!!!
É isso aí menina. Fazendo direitinho a gente chega lá!!!
Perguntnha básica: onde vc compra as saladinhas mesmo?
Bjs
♪ a nova dança do estado do Pará...'cachorro' manco, agora eu vou te ensinar...♪
hehehehe, tá vendo agora a carinha que ele faz?
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