2010 foi o ano que...

... cheguei da Europa com a certeza que morarei lá em breve.

... fui demitida e revi vários "conceitos" próprios.

... me mudei para um apartamento que não era mobiliado e me apaixonei de vez por decoração e por "Faça Você Mesma".

... comprei um apartamento na planta.

... me descobri em uma nova profissão, Designer Instrucional.

... adorei um cachorro, o daschund Ítalo.

... finalmente passei a pagar contas básica da vida, como aluguel, luz e gás (virando gente).

... conheci um paraíso chamado Itacaré e uma loucura chamada São Paulo.

... fiz um novo blog (o Sou Mulherzinha, tá?)

... parei definitivamente (?) de comer glúten.

O que será de 2011?

Beijinhos e um 2011 fantástico!

E o resultado da enquete foi...

E aí meninas?

O que vocês acham que eu comi?

Então eu conto: não comi nada com glúten!!!

Na sexta comemos uma costela no bafo, maravilhosa.

No sábado, almoçamos no Mercado, a turma se esbaldou num sanduíche de mortadela. Eu, como detesto mortadela, comi uma porção inteira de cerejas (e eu nunca tinha comido cerejas frescas) e um "sanduíche" de picanha e queijo, mas sem o pão.

Na madrugada, na saída de um forrozinho maravilhoso, no Bella Paulista comi um caldo verde, que espero que não tenha farinha de trigo.

No domingo, fomos para a Liberdade, e comi um Yakibifum, que é um yakisoba, feito com bifum, um macarrão de arroz que eu adoro.

E de noite, no aeroporto, uma porção de batata-frita com refri.

No avião, serviram um Happy Hour com queijinhos, cenoura e azeitonas.

Ok, mega jacado o fim de semana né?

Mas eu sabia que não ia passar ilesa...

O que me orgulha é que não comi nada que não podia, em relação ao glúten.

E melhor, não comi não só porque achei que não devia, mas que quase nada me apeteceu.

Ok, devo confessar que um rolinho primavera estremeceu minhas bases.

Mas é isso, vontade dá e passa.

Beijinhos!

Enquete!

Imaginem que vocês sejam como eu (só imaginem, tá?) e não possam comer nada que tenha farinha de trigo.

E, de repende, vocês se vêem com a oportunidade de comer uma única coisa...

O que vocês comeriam????

Uma pizza?

Uma coxinha de galinha? (uma, viu?)

Pastel de Feira

Sanduíche da Subway

Esfiha do Habib's

Kibe de Ricota do Rotisseria Sírio-Libanesa do Largo do Machado

Kibe Cru

Cheddar McMelt

Ou um cacetinho quentinho com casquinha crocante com manteiga?

Hum, difícil hein?

Mas antes que eu mate vocês do coração, vou explicar.

Vou passar o próximo final de semana em São Paulo.

E falei com a minha dermatologista que ia ser complicado segurar a onda.

Ela disse que não tinha problema, que era até bom eu comer alguma coisa pra que a gente veja o que acontece, depois de 6 meses sem nada.

Eu diria que pizza é das coisas que menos estou sonhando, porque faço pizza em casa, com massa de pão de queijo e digo: é 10!

Estou muito na tentação entre pastel de feira, coxinha de galinha e um cacetinho quentinho.

Não coloquei nada doce, porque os doces não me apetecem.

Mas um bolo de chocolate bem quente, com uma Cola-Cola bem gelada cai bem, né?

Eu ainda não escolhi.

E vocês, o que elegem?

Beijinhos!

Mas eu tenho tanto medo que é capaz de não comer nada, sabia? Mas outra opção boa é um cachorro-quente podrão... ui!

Foi cientificamente comprovado!

Eu emagreço sem malhar!

Eu emagreço apenas controlando a alimentação!

Eu emagreço se tirar o foco da comida!

Fui à academia 15 dias atrás, me pesei e estava com 81,1 kg.

Hoje, 79,6 kg!!!

Ou seja, 1,5kg eliminados em duas semanas, onde não malhei, apenas procurei o que fazer da vida (como estudar e meus artesanatos) e me liguei no tava comendo.

Vários dias, essa semana, meu jantar foi uma saladona de tomate, cebola, alface americana e maçã! Ok, foram graaaandes saladas, mas com poucas calorias...

Maaaaaasss... ainda assim, voltei a malhar hoje, normalmente.

Beijinhos felizes, meninas.

Tchau tchau!

Afff, sumi, né?

Minhas queridíssimas, eu sumi, né?

A culpa foi toda do fim do semestre, provas na faculdade e confusões pertinentes...

Mas estou praticamente de férias da facul, isso significa que é o momento de não ter mais desculpas.

Então vamos lá.

Depois daquele dia da vontade de ter um chilique, eu tive o chilique e me realizei no Saara. Comprei um monte de bobagens e fiquei feliz.

Eu dei uma emagrecida, não sei como nem quanto, mas sei que dei. Deu pra sentir e algumas pessoas comentaram.

Semana passada, como todas as minhas semanas de prova, não malhei dia nenhum.

Mas essa semana eu malho meus três dias normaiszinhos...

A alimentação vai a 80%, e não dá pra reclamar não. Podia estar pior.

A pele vai bem (se não fosse pelo sol que tomei ontem e tá tudo ardido), apenas surgiram umas espinhas no rosto que não davam as caras há uns 3 meses já. 

Eu prometi a mim mesma que vou cuidar mais da alimentação agora que estou de férias.

E que vou malhar direitinho.

E que vou à praia pelo menos uma vez por semana depois do expediente.

E que vou costurar (oi?).

Sim, eu ganhei uma máquina de costura e estou #felizdavida

Veja o que andei aprontando em Sou Mulherzinha, tá?

Como é que dá um chilique?

Pessoas,

Hoje a TPM me pegou feio demais!

Começou de manhã, que foi cheia de erros.

Primeiro, porque abri o guarda-roupa e tive a infeliz ideia de ir trabalhar de calça jeans. Como estou sem muitas opções de calça, peguei uma que tem muito strech. E eu estou inchada feito um baiacu. Já viu né? Tava escrito que não ia dar certo. 

E tá abafado aqui no Rio, então já tava tudo errado.

E eu ainda olhei prum vestidinho roxo, viu?

Estou super contente de ter vários vestidinhos pra usar pra ir trabalhar, com sandalinhas também. Mas hoje não usei.

Pra completar, quando estava arrumando as coisas pra ir malhar hoje, resolvi que, já que tava de calça, ia colocar um tênis.

Aí merdou de vez. O tênis também não aperta, é extremamente confortável, mas eu tava me sentindo apertadissima com essa roupa toda.

E mais, o visual não estava ruim não. Tênis preto, calça jeans e blusinha branca. Basicona, mas tudo certinho.

O almoço foi tranquilo, embora a minha comida estivesse horrível, sem sabor. Marido me aturando, coitado. De sobremesa, yogoberry de promoção Peixe Urbano.

Voltei pro trabalho sem a sensação que nada tinha melhorado, então me retei, peguei meu ônibus e vim pra casa.

Isso, não fui pra academia, pra aula de aeroboxe que tanto gosto.

Preferi vir pra casa, tentar dar um chilique.

Fominha, fiz uma saladinha/patê de atum com milho e outras coisas e comi com pãozinho de arroz e suco de manga. Alimentação tá tranquila, o humor é que tá no lixo.

Tava aqui pensando o que me faz ficar mais calma. Acho que meus "artesanatinhos"... acho que isso. Acho que foi por isso que foi a primeira coisa que fiz quando cheguei. Passar base numas coisas que vou decorar mais tarde. Afff...

Não contei pra vocês: comecei a drenagem linfática. Vou fazer 10 sessões e amanhã é a segunda. A massagista é minha amiga Renata. Ela é estudante de fisioterapia, é figuraça maravilhosa. Fica no Centro do Rio, quem quiser informações, é só falar.

Neste fim de semana grandinho tive visitas em casa e dei uma engordadinha, voltei pros 81kg.

Mas tudo bem, tamos aí, de volta no controle.

Mas sim. E aí a pergunta do post: Como é que dá um chilique? Não sei fazer isso, não sei se um dia já soube...

O chilique que eu queria dar era não ir pra aula, era passear no Saara e gastar dinheiro comprando várias coisinhas que eu tô afim. 

Mas não posso nem faltar a aula, o Saara já vai fechar, e eu não quero gastar dinheiro.

Acho que vou pra cama até a hora da aula, viu?

Bjim,

Eu sei, eu sei...

Eu sumo o tempo todo né?

Mas é assim mesmo. Ando sem saco pra um monte de coisa e com muito saco pra outras, rs.

E esse lado de ficar sem saco pra algumas coisas atrapalha um bocado...

Então vamos às notícias?

* Fui à nutricionista, para ver o que ela podia me dizer sobre alimentos que ajudam com o colesterol. Gostei dela e prometi voltar. O ruim foi que ela me disse que a única coisa que realmente abaixa o colesterol ruim é o farelo de aveia, que eu não posso comer. Todas as outras coisas melhoram o bom, e o meu bom colesterol já tá bom (rs).

* Em seguida, fui a uma endocrinologista. A minha antiga era de outro plano, e fui, mais uma vez no escuro, achar uma nova. E amei ela também. Endócrino e nutróloga, cheia de ciência do que falava. E ela me convenceu a tomar remédio pro colesterol. A antiga endócrino queria porque queria, mas essa usou de mais ciência pra me convencer. Mostrei pra ela meu terrível histórico de colesterol (aos 7 anos eu tinha um colesterol de 420), conversamos sobre a minha alimentação de uma forma geral, e ela disse que o meu problema não é o que eu como, mesmo que às vezes eu exagere na gordura. Meu problema é o que meu fígado produz. 75% do nosso colesterol é produzido pelo nosso corpo (pelo fígado). Então que era uma boa tomar o remédio. Eu, é claro, fiz a maior cara feia, e depois de muitos argumentos, fechamos em 2 meses de remédio e um novo exame. Ela mexeu também no remédio da tiróide.
Update: Bem lembrado Bethíssima! Ela me recomendou cápsulas de berinjela, que estou tomando desde então!

* Feriadão em Salvador foi ótimo, Dilma ser eleita foi ótimo, e pra completar, o aniversário de meu pai foi igualmente bom. Dei uma engordada, como sempre (rs), mas já consegui eliminar 1kg do que engordei.

* Meu peso está totalmente doido. Antes, eu descontava um certo valor pro tênis, que era pesadão. Mas isso endoida. Vou considerar agora o que aparecer no balança e pronto. Cheguei de Salvador com 80,9, e no dia seguinte eu tava com 79,9 (dei uma controladinha, depois do feriadão). Eu tenho é que parar de me pesar todo dia que vou na academia... mas eu não resisto, é fogo!

No mais é isso. Comendo direitinho, malhando razoavelmente tbm. Tudo caminhando.

Bjim!